Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1612 kcal
|
Fat: 84.51g | Prot: 96.35g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Капучино, Авокадо Авокадо, Помидоры, Norven Форель Слабосоленая, Яйцо, Яблоко. Lunch: Салат Овощной, Куриные Бедрышки (Запеченные), Макдоналдс Мёд , Творожная Запеканка, Чай, Капучино, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир". Dinner: ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Фундук Фундук, Дыня, Cheese Gallery Чеддер, Арбуз. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antverpen1's Weight History
|