Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
58.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1600 kcal
|
Fat: 59.79g | Prot: 127.84g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Solvie Батончик Шоколад, Coffesso Капсула Кофе с Молоком Café Au Lait, Noyer Смесь Семян для Салата, Голубика, Растишка Творог Клубника-Банан и Вкус Пломбир, Красная Цена Молоко 1,5%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Бизнес Меню Пюре Картофельное с Куриным Филе, Красная Цена Молоко 1,5%, Петелинка Куриное Филе Без Кожи , Сырный куриный суп лапша. Dinner: Snacker Сушеное Мясо Курица, Nut N Go Миндальный Батончик, Пятерочка Багет Традиционный, Савушкин Продукт Теос 2% Греческий Йогурт , Троекурово Филе Бедра без Кожи, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения_Во's Weight History
|