Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
61.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1891 kcal
|
Fat: 85.22g | Prot: 125.24g | Carbs: 162.12g.
Breakfast: Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Фисташки, Самокат Камамбер Мягкий Сыр, Красная Цена Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Lunch: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Морковь, Parmalat Молоко 1,8%, Ламбер Сыр Легкий, Олейна Подсолнечное Масло, Черемушки Смак-Тайм, Самсон Фрикадельки, Капуста Белокочанная. Dinner: Заливной Пирог с Яйцом МОЙ. Snacks/Other: Чим Чим Соус Сладкий Чили, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь, Олейна Подсолнечное Масло, Капуста Белокочанная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|