Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
762 kcal
|
Fat: 14.19g | Prot: 25.96g | Carbs: 146.39g.
Breakfast: Соевое Молоко, Нектарины, Сахар, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Дыня, Семилукская Трапеза Соте по-Французски. Dinner: Семилукская Трапеза Соте по-Французски, Соевое Молоко, Дыня, Нектарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|