Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2015
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 103.15g | Carbs: 168.01g.
Breakfast: Мёд, Домик в деревне Молоко 0,5%, Яйцо, Активия Йогурт Натуральный, Сибирская Клетчатка Кедровый Орешек, Яйцо, Домик в деревне Молоко 0,5%, Starbucks Пряный Чай Латте, Кефир 1%, Банан. Lunch: Миндаль, Грецкие Орехи, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красный Сладкий Перец, Ого Отруби Пшеничные, Куриное Филе, Гречка. Dinner: Агуша Творожок Детский Злаки, Грудка Индейки, Кабачок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesyavrik's Weight History
|