Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 64.42g | Prot: 75.50g | Carbs: 147.33g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Творожный, Творог 5%. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Куриный Фарш, Вареное Яйцо, Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Лук. Dinner: Картошка Вареная. Snacks/Other: Астория Соус Сметанный с Грибами , Крыжовник, MacCoffee Капучино Di Torino, Коломчаночка Пастила Шоколадная, Сернурский Сырзавод Творог Мягкий Инжир-Курага-Чернослив. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SelenaVV's Weight History
|