Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
51.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1249 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 49.61g | Carbs: 125.24g.
Breakfast: Białe Jajka, Pomidor Malinowy, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Światowid Ser Gouda, Pikok Filet Wędzony z Piersi Kurczaka. Dinner: Lindt Lindor, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Gołąbki, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%. Snacks/Other: Nestlé Płatki Kukurydziane Corn Flakes, Mleczna Dolina Śmietana 18%, Ogórek (Obrany), Pomidor Malinowy, Tarczyński Parówki z Szynki z Serem, Mleczna Dolina Masło Ekstra 82%, Piekarnia Szwajcarska Bułka Wieloziarnista. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
turbo spalanie - 1 hour and 36 minutes, Resting - 14 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jatominka's Weight History
|