Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
76.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 85.85g | Prot: 85.45g | Carbs: 145.30g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Магнит Банан, Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Коломенское Батон Нарезной, Увелка Манная Крупа. Lunch: ВкусВилл Лазанья с Мясом, Магнит Банан, Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Кальмар Отварной. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalyavorontsova88's Weight History
|