Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 61.76g | Prot: 72.21g | Carbs: 124.71g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сыр Эдам, Велком Карбонад, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%. Lunch: Принто Соус Тартар, Куриная Грудка Отварная, Baltais Сметана 12%, Яйцо, Магнит Картошка, Макфа Пшеничная Мука. Dinner: Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Карамельной Начинкой , Сливочное Масло, Сыр Эдам, Батон Нарезной. Snacks/Other: Нектарин. more...
|
Gaining 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary_shaw's Weight History
|