Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
86.8 kg
Lost so far: 33.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1458 kcal
|
Fat: 33.76g | Prot: 128.15g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: VPS Nutrition Протеин Изолят, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Сахар, Belucci Зефир с Ванильным Вкусом. Lunch: Calve Американский Бургер Соус , Сахар, Молоко Зауралья Молоко 2,5%, Помидоры, Белый Рис (Длиннозерный), Рококо Куриная Грудка. Dinner: Вареное Яйцо, VPS Nutrition Протеин Изолят. Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
САРА ТОНИН's Weight History
|