Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 22 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1604 kcal
|
Fat: 32.72g | Prot: 84.45g | Carbs: 231.12g.
Breakfast: Сырники, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Банан, Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Шармель Зефир Крем-Брюле, Макароны Отварные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры. Snacks/Other: Cool Bar Cookies And Salted Peanuts, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шармель Зефир Крем-Брюле, Boombar Мороженое Фисташковое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elina.sheina's Weight History
|