Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2386 kcal
|
Fat: 111.98g | Prot: 68.19g | Carbs: 283.93g.
Breakfast: Ежевика, Курт, Агрокомплекс Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Яйцо Куриное, Пюре Картофельное ( Мальцева), Подсолнечное Масло, Лук, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Молочные Гост, Аютинский Хлеб Слойка с Вишнёвой Начинкой, Белый Город Молоко 2,5%. Dinner: Картошка по Деревенски, Белый Город Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Слойка с Вишнёвой Начинкой. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|