Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 73.07g | Prot: 65.85g | Carbs: 89.72g.
Breakfast: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Яичница, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Котлета из Минтая. Dinner: Кофе с Молоком, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|