Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
62.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 76.20g | Carbs: 190.75g.
Breakfast: Дым Дымыч Колбаса Флоренция, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Кофе. Lunch: Хлебнаш Хлеб Тостовый, Окрошка на Кефире. Dinner: Арбуз, Billa Куриные Крылышки Терияки, Роллы. Snacks/Other: Восточный Гость Чак-Чак, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
М. Наталья 34's Weight History
|