Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2015
|
108.6 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 110.59g | Carbs: 159.49g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 1,5%, Syntrax Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 1,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Моя семья Сок Мультифрукт, Макароны Отварные, Свинина Запеченая, Суп Харчо. Snacks/Other: Курага, Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 0,5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|