Weigh In record (no journal entry) for 04 August 2015
|
124.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 54.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1996 kcal
|
Fat: 51.79g | Prot: 139.90g | Carbs: 248.25g.
Breakfast: Инжирный Персик, Геркулес Овсяные Хлопья, Ананас, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Азбука Вкуса Салат с Фасолью и Кукурузой, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару, Щи с Мясом. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Лук, Kikkoman Соевый Соус, Китайская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спагетти. Snacks/Other: Виноград, Простоквашино Кефир 1%, Творог (Обезжиренный), Яблоко. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuchuchuchu's Weight History
|