Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 60.65g | Prot: 93.24g | Carbs: 92.31g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 25%, Село Зелёное Молоко 0,5%, Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Першинский Творог Обезжиренный . Lunch: Вкусно и Точка Куриные Крылышки, Добрый Кока Кола без Сахара . Dinner: Блины, Casademont Фуэт Экстра с Инжиром, Село Зелёное Молоко 0,5%. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|