Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2024
|
57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1548 kcal
|
Fat: 89.50g | Prot: 43.99g | Carbs: 132.94g.
Breakfast: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, President Сыр Плавленный , Ясная Горка Колбаса Вареная Курочка, Хлебный Дом Батон Подмосковный Нарезанный. Lunch: Рококо Колбаски Итальянские с Сыром, Сметана 15%, Пармезан Сыр, Картофель «по Деревенски» (Домашний), SPAR Кабачковые Оладьи. Dinner: Магнат Эскимо Эйфория Маскарпоне Голубика, Самса, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Snaq Fabriq Вафля Фундучный Крем. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kozlovaes's Weight History
|