Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2284 kcal
|
Fat: 79.14g | Prot: 122.11g | Carbs: 281.73g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Fit Какао Порошок, Домик в деревне Молоко 1,5%, Bombbar Сгущенка, Яблоко, Нектарины, Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Творог (Обезжиренный), Яйцо. Lunch: Сады Придонья Сок Яблочно-Виноградный, Hatimaki Поке с Тунцом. Dinner: Оливковое Масло, Авокадо Авокадо, Меридиан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Руккола. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|