Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2503 kcal
|
Fat: 105.07g | Prot: 148.68g | Carbs: 217.87g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 1,5%, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Козий Сыр (Полумягкий), Романовский Батон Нарезной. Lunch: Приготовленные Баклажаны, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake. Snacks/Other: Пятерочка Черешня . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|