Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3077 kcal
|
Fat: 155.07g | Prot: 74.32g | Carbs: 339.35g.
Breakfast: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Маска Конфеты, Heinz Кетчуп с Карри, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Смак Хлеб Тостовый. Lunch: Ростик'c - KFC Сырный Соус, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, KFS Байтс, Ростик'c - KFC Лимонад Киви Мохито, Ростик'c - KFC Веджи Чиз Ролл. Dinner: Реж Хлеб Кекс Свердловский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Славянка Конфеты "Ананасная Долина", Маска Конфеты, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. more...
|
|
1789 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours and 55 minutes. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mags1511's Weight History
|