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Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend und einen hervorragenden Start in die neue Woche 😊
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93.4 kg
Lost so far: 58.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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484 kcal
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Fat: 8.29g | Prot: 84.50g | Carbs: 14.48g.
Breakfast: Quäse Protein, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Lunch: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Himbeeren, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Dinner: Gemischter Salat mit Dressing, Just Taste Bio Edamame Spaghetti , Gulaschsuppe, Deluxe Straussensteak. more...
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steady weight
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hrldfischer's Weight History
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