Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
820 kcal
|
Fat: 35.90g | Prot: 33.66g | Carbs: 96.44g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Чай, Кофе, Приготовленный Яичный Желток, Приготовленный Яичный Белок, Кофе, Черешня. Dinner: Рассольник, Приготовленный Яичный Белок, Жареная Картошка с Грибами, Бутерброд с Форелью, Чай, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|