Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2015
|
43.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1500 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 63.53g | Carbs: 144.17g.
Breakfast: Желатиновый Десерт, Творог, American Fresh Арахисовая Паста Кремовая, Абрикосовые Джемы и Варенья, Harry's American Sandwich, Капучино. Lunch: Брест Литовск Сметана 15%, Пирог с Капустой, Щавель. Dinner: Салат Овощной, Картофель Отварной, Балтийский берег Сельдь Атлантическая. Snacks/Other: Castello Сыр с Голубой Плесенью, Сваля Сыр Литовский 45%, Вино Красное Сухое, Веселый Молочник Сметана 15%, Овощная Запеканка, Чай. more...
|
|
1329 kcal
|
Exercise:
Showering - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Music playing - 1 hour, Desk Work - 5 hours, Resting - 6 hours and 30 minutes, Sleeping - 10 hours. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millie_spb's Weight History
|