Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
78.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 89.12g | Carbs: 148.27g.
Breakfast: Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Лента Хлеб с Отрубями, Лента Огурцы Малосольные, Лента Грейпфрут, Голден Яблоко. Lunch: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . Dinner: Приготовленный Лук, Barilla Макароны Вареные , Кублей Баранина Тушеная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-fad's Weight History
|