Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
58 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 36.60g | Prot: 44.53g | Carbs: 196.97g.
Breakfast: Магнит Банан, Comella Сыр для Греческого Салата, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра #2. Lunch: Кефир 2,5%, Сахар, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Простоквашино Греческий Йогурт, Щебекинская Спирали «Три Цвета». Dinner: Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilmanova.jekaterina's Weight History
|