Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
71.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1800 kcal
|
Fat: 85.53g | Prot: 80.05g | Carbs: 80.65g.
Breakfast: Яйцо, Вино Красное Сухое, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский, Масло Подсолнечное, Укрпромпостач Колбаса Миланская, Сыр Чеддер. Lunch: Макароны Отварные, Телятина Отварная. Dinner: Арбуз, Говядина Постная, Kotanyi Жаренный Лук, Торчин Майонез , Сан Саныч Семечки Жареные, Просекко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mashasecret's Weight History
|