Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 87.06g | Prot: 96.06g | Carbs: 148.46g.
Breakfast: Vila Natura Семолина, Montarell Камамбер, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Bushido Кофе Молотый, Эмиль Молоко 4%, Покровский Хлеб Хлеб Тостовый Мультизлаковый. Lunch: SOJ Marshick Dark Chocolate, Тушеные Овощи, Лента Купаты Куриные. Dinner: Запеченная или Жареная Форель, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Other: Кунгурский Мягкий Творог 1%, King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|