Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2869 kcal
|
Fat: 103.62g | Prot: 157.42g | Carbs: 328.06g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький "Бабаевский" Элитный 75% Какао, Куриные Голени с Кожей, Pasta Mania Рожки Отварные, Слабое Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой. Lunch: Яблоко, Павлова Лавка Мерееговый Рулет, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Solvie Protein Biscuits Банан, Куриные Голени с Кожей, Pasta Mania Рожки Отварные. Snacks/Other: Сушеное Манго, Авокадо Авокадо, Роллтон Рожки Отварные, Банан, Любятово Хлопья Кукурузные, Фругурт Йогурт Клубника-Малина, Творог 5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
бейбакис's Weight History
|