Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
85.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 64.28g | Prot: 54.24g | Carbs: 280.29g.
Breakfast: Кальмар Сушеный, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Вареное Яйцо, Окей Чиабатта, Burn Энергетик. Lunch: Schluckwerder Марципановый Батончик в Шоколаде, Kalev Молочный Шоколад с Миндалем. Dinner: St Michel Печенье Кокосовое, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|