Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2370 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 169.36g | Carbs: 259.16g.
Lunch: Росагрокомплекс Сырок Творожный Глазированный в Молочном Шоколаде с Молоком Сгущенным Вареным, Пятерочка Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Данон Актибио с Пробиотиками, Вареное Яйцо, Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Творог 0%, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Heinz Кетчуп Томатный, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Окей Чиабатта, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Эскимос Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике. Snacks/Other: Молочная Станция Молоко 2,5%, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Золотой Стандарт Мороженное Сэндвич. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|