Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
69.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2127 kcal
|
Fat: 81.29g | Prot: 91.21g | Carbs: 249.56g.
Breakfast: Абрикосы, Мясо&Рыба Салат Овощной с Оливковым Маслом, Вкусно и Точка Картофель Фри Средний, ВкусВилл Творог Детский 5%, ВкусВилл Коктейль Детский Молочный с Бананом 2,5%, Франклинс Бургер Чикенбургер. Lunch: Петелинка Котлета Сливочная, Infaprim Фемилак, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Хлеб Черный, Магнолия Салат Сырный с Чесноком. Dinner: Тушеные Овощи, Рис Вареный. Snacks/Other: Агуша Сок Яблоко-Груша с Мякотью. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|