Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
987 kcal
|
Fat: 46.90g | Prot: 35.80g | Carbs: 110.48g.
Breakfast: Кабачок, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Коммунарка Конфета Красная Шапочка, Хлеб Черный, Омлет с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Угощение Славянки Баклажанная Икра, Хлеб Черный. Dinner: Верес Икра Баклажанная, Хлеб Черный, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Курабье, Приневское Молоко 1.5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|