Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
63.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1671 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 84.35g | Carbs: 129.07g.
Breakfast: Коммунарка Конфеты Птичка в Молочном Шоколаде , Депи Молоко Безлактозное, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (Растворимый), Умный Выбор Клёцки Картофельные, Минская Марка Сметана 15%. Dinner: Груша, Мороженое Пломбир, Чай, Шампиньоны Жареные, Landers Сыр Сулугуни 40%, Вино Сухое, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Болгарский Перец, Запеченная или Жареная Форель, Греческий Салат. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m00nchi1d's Weight History
|