Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
602 kcal
|
Fat: 21.17g | Prot: 35.67g | Carbs: 66.74g.
Breakfast: Село Зелёное Сыр Сливочный , Топтыжка Сырок Черника, Ашан Клубника Свежая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кухня на Районе Кофе с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Абрикосовые, Свой Урожай Малина , Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|