Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
59.5 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 38.65g | Carbs: 334.50g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Верес Кукуруза Консервированная , Хлеб, Жареное Яйцо. Lunch: Ярило Квас , Сыр, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Сосиска, Гречка Отварная, Зефир. Dinner: Roshen Конфеты Желейные, Ярило Квас , Флинт Сухарики, Голубика, Хлеб, Арбуз. Snacks/Other: Хлеб, Арбуз. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalinatalii475's Weight History
|