Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
88.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1925 kcal
|
Fat: 87.44g | Prot: 73.64g | Carbs: 233.40g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький с Миндалем, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Магнит Хлеб Дарницкий Новый. Lunch: Арбуз, Ярхлеб Батон Отрубной, Борщ с Курицей. Dinner: Sand Льняной Козинак, Командор Козинак Кокосовый, Поставы Городок Сыр Пармезан Гранд 45%, Чеснок, Ярхлеб Батон Отрубной, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Ашан Кутаб с Зеленью, Арбуз, Sand Льняной Козинак, Командор Козинак Кокосовый, Русский Хлеб Хот-Дог с Сосиской . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина 225's Weight History
|