Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1621 kcal
|
Fat: 88.11g | Prot: 62.16g | Carbs: 143.87g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Bluedino Сыр Gouda, Покровский Хлеб Хлеб Рижский Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе, Meggle Сливочный Сыр с Перцем. Lunch: Рот Фронт Птичье Молоко, Авокадо Салат из Авокадо с Рукколой, Рот Фронт Грильяж в Шоколадной Глазури, Рот Фронт Конфеты Грильяжные Мягкий Грильяж, Красный Октябрь Сливочная Помадка с Цукатом, Главпродукт Говядина в Соусе Болоньезе, Ferrarini Пармезан, Макфа Греча, Президент Масло Сливочное 82%, Powerade Powerade Ледяная Буря. more...
|
Losing 5.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|