Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
50.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 74.80g | Prot: 38.70g | Carbs: 196.47g.
Breakfast: Магнит Банан, Несквик Готовый Завтрак, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Сливочное Масло, Мария Печенье. Lunch: Багет, Яичный Белок, Картофель (с Кожурой), Нут (Вареный), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Дикси Персики Плоские, Нектарин. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
varkamultivarka's Weight History
|