|
-400гр ☺
но пришли кд , следующие дни наверное взвешиваться не буду...
|
78.1 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
632 kcal
|
Fat: 21.99g | Prot: 12.64g | Carbs: 93.38g.
Breakfast: Яшкино Вафли Голландские, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Global Village Опята Маринованные, Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Картошка Тушеная. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок с Варёной Сгущёнкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nnaaart20's Weight History
|