|
Сегодня я собралась и все-таки решила сесть на диету.
Мое вознаграждение - это вернувшиеся месячные, которые я не видела примерно полгода и начала восстанавливать с конца прошлого месяца витамином е и фолиевой кислотой!
Ох, божечки, как же я рада!
＼(≧▽≦)／
|
53.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
495 kcal
|
Fat: 35.10g | Prot: 8.19g | Carbs: 32.40g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Горький Шоколад 70% Какао. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Dinner: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|