Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
71.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1741 kcal
|
Fat: 89.03g | Prot: 108.89g | Carbs: 130.11g.
Breakfast: Майонез, Кофе с Молоком, Ritter Sport Шоколад Молочный Цельный Миндаль, Лента Заливное из Индейки, Хлеб Дарницкий, Окрошка. Lunch: Окрошка, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий , Сельдь. Dinner: Окрошка. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|