Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1396 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 68.02g | Carbs: 155.89g.
Breakfast: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Сливочное Масло, Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Ламбер Сыр Ламбер Light, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Lunch: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Картофель Отварной, Куриное Филе. Snacks/Other: Караваево Мороженое Рожок, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Медовик. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zebraskin's Weight History
|