Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1403 kcal
|
Fat: 53.53g | Prot: 94.17g | Carbs: 135.63g.
Breakfast: Green Milk Напиток Соевый со Вкусом Клубники , Dopdrops Паста Кокос, Овсяные Хлопья Геркулес, Нутовая Мука, Масло Гхи, Яйцо, Арбуз. Lunch: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао, Green Milk Кокосовое Молоко 2%, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Картофель (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Алыча, Баклажан, Малина, Пятерочка Сливы, Абрикос. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|