Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2024
|
58.9 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2358 kcal
|
Fat: 108.11g | Prot: 117.74g | Carbs: 241.02g.
Breakfast: Бегемаг Рулет с Ветчиной, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Омский Бекон Карбонад Фирменный. Lunch: Hi Миндальное Молоко , SUPPTRUE Протеин. Dinner: Каскад Печенье Сдобное с Кунжутом, Яшкино Трубочки Вафельные Ореховые, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Lay's Чипсы, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. Snacks/Other: Свежеготово Оладьи Печеночные с Картофельным Пюре, Вареное Яйцо, Свежеготово Салат Робинзон. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vesta.komarovskaya's Weight History
|