Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2024
|
116.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 51.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 80.23g | Prot: 117.92g | Carbs: 202.48g.
Breakfast: Кофемашина Капучино, Vici Сельдь Слабосоленая. Lunch: Каравай Хлеб Столичный, Майонез, Черноголовка Тархун, Ростик'c - KFC Ай-Ролл. Dinner: Куриная Печень. Snacks/Other: Арбуз, Doshirak Чипсы Нори, Сладости Востока Парварда, Клементины. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Риагниэлль's Weight History
|