Daianebarroso01's Journal, 19 Jul 24

Esse mês de férias está bem difícil perder pois estou saindo muito com meu filho. Acabo não resistindo as tentações kk mas estou mantendo para continuar com a perca 🙌🏻❤️
78 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 11 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 July 2024:
982 kcal Fat: 37.97g | Prot: 64.08g | Carbs: 102.35g.   Breakfast: Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Pão 36% Integral , Camponesa Leite em Pó Desnatado, Zero-Cal Eritritol, Café. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Seara Peito de Frango Desfiado, Cenouras, Repolho Verde Cozido. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Doce de Leite, Nestlé Chocolate Classic Meio Amargo 40% Cacau , Quaker Farelo de Aveia, Morangos, Nutrata W100 Whey Protein. more...
Losing 0.1 kg a Week

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