Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2015
|
89.2 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 46.69g | Prot: 83.30g | Carbs: 175.49g.
Breakfast: Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Tosty z Białego Chleba. Lunch: Virtu Łazanki z Kapustą i Grzybami, Ogórek (Obrany). Dinner: Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. Snacks/Other: Nektarynki, Biedronka Filety z Piersi Kurczaka Panierowane. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alegoria's Weight History
|