Weigh In record (no journal entry) for 03 August 2015
|
52.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 42.35g | Carbs: 140.58g.
Lunch: Яшкино Печенье Вишня, Касес Слойка с Фруктами ( Яблоко), Ferrero Nutella Паста Ореховая с Добавлением Какао, Мясной Пир Манты Степные. Dinner: Пряники, Запеченная или Жареная Камбала, Малиновое Варенье, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Малина. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|