Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2024
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 103.22g | Prot: 73.27g | Carbs: 118.95g.
Breakfast: Коммунарка Бельгийский Трюфель, Кофе (Растворимый), Nut&go Батончик с Арахисом и Клюквой, Депи Молоко Безлактозное, Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Огурец (без Кожуры), Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza . Lunch: Флэт Уайт, Пекарня Дражина Кекс Лимонный, Coca-Cola Fanta Лимон. Dinner: Konti Печенье Сахарное «Арте», Огурец (без Кожуры), Коммунарка Бельгийский Трюфель, Марго и К Лаваш Тонкий Элегантный, Океан в Подарок Форель Радужная Филе-Куски, Савушкин Сыр Творожный Сливочный Sveza . Snacks/Other: Савушкин Творог Зерненый «101 Зерно» 5%, Галерея Вкуса Колбаса "Пражская", Галерея Вкуса Колбаса "Пражская", Огурец (без Кожуры). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m00nchi1d's Weight History
|